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Consulenza pediatrica del sonno

Il percorso dei sogni

Benvenuti nel cuore del mio approccio al sonno infantile, un percorso delicato e rispettoso per insegnare ai vostri piccoli a trovare serenamente il mondo dei sogni. Qui condivido con voi la mia filosofia e le pratiche che rendono il sonno non più un sogno, ma una piacevole realtà per tutta la famiglia. 

In cosa si distingue questo metodo?

Il Metodo Gentle Sleep Coaching

Come Gentle Sleep Coach certificata da Kim West, meglio conosciuta come “The Sleep Lady” negli USA, applico il suo rinomato metodo “The Sleep Lady Shuffle”. Questo approccio si distingue per la sua gradualità e personalizzazione, rispondendo delicatamente alle necessità dei genitori e dei loro bambini. 

La guida del sonno sereno per i genitori

Quali sono i principi guida?

L’essenza del Gentle Sleep Coaching risiede nel suo approccio non invasivo: anziché imporre un rigido addestramento al sonno, agisco come una guida per i genitori, aiutandoli a sostenere i loro bambini nell’apprendimento dell’autoaddormentamento e della gestione autonoma dei risvegli notturni. La presenza rassicurante dei genitori è fondamentale e viene gradualmente ridotta per favorire l’indipendenza del bambino. 

Sogni sereni senza stress

Affrontare le Sfide

È naturale che il percorso di sleep coaching possa includere momenti di resistenza, manifestati attraverso il pianto. Tuttavia, ci distanziamo nettamente da metodi estremi come il “Cry It Out”. Il nostro obiettivo è minimizzare lo stress, accompagnando i bambini attraverso la transizione con empatia e sostegno costante. 

Un percorso adatto per ogni età

Consulenze Personalizzate

Neonati (0-5 Mesi)

Per i più piccoli, offriamo consulenze brevi incentrate su consigli pratici per i genitori, aiutandoli a navigare i primi mesi di vita del bambino. In questa fase, l’obiettivo è fornire strumenti adeguati piuttosto che un piano di sonno strutturato, data la naturale variabilità delle routine di sonno. 

Infanzia (6-18 Mesi)

In questa fascia d’età, affrontiamo problemi come difficoltà nell’addormentamento e risvegli notturni, con percorsi bi-settimanali ideati per consolidare abitudini di sonno sane in un contesto di abitudini meno radicate. 

Oltre i 18 Mesi

Man mano che i bambini crescono, le sfide diventano più complesse a causa delle abitudini più radicate. Proponiamo percorsi tri-settimanali, adattando l’approccio all’età e allo sviluppo cognitivo del bambino, per un apprendimento efficace delle abilità di sonno. 

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